Status

Hej alla! Hoppas att ni har en bra dag. Här hemma har vi haft sjukstuga. Sambo fick igår feber och förmodligen lätt magsjuka. Vilket gjorde att jag både ville hjälpa till och hålla mig borta. Än så länge har jag klarat mig bra, men tror att jag börjar känna av en förkylning. Så det är mycket tveksamt att det blir någon träning idag.

Men igår tränade jag fullt ut och det blev ett maxat pass på gymet. Riktigt skönt att få det avklarat.


Nu ska jag återgå till att ligga i soffan och ta det lugnt.

God morgon

God fredag vänner! Idag är det verkligen en vinterdag! Väldans kallt och massor med ny snö som kommer ned.
Idag var det riktigt mycket lättare att hitta en vettig frukost och jag hade redan tänkt ut vad jag skulle äta innan jag kom till köket.
Nu är det dags för mig att sticka till skolan och göra lite vettiga saker. Ha en bra dag alla.

Tidig morgon

God morgon världen!
Idag var jag upp innan tuppen och redan varit vaken i en dryg timme. Ska nämligen hoppa in och jobba extra. Så idag blir det jobb 8-19, men med träningspaus 13-15. Ska bli så skönt och bara pumpa järnet på gymet.
Ska åka och testa ett gym som jag tidigare inte varit på, F&S Täby, och det ska bli riktigt spännande. Återkommer med kommentarer därifrån.
Nu blir det jobb jobb jobb.

Packåsnan

Nu är jag på väg in till skolan för föreläsning 13-15. Ska träffa seminariegruppen innan så det är därför som jag är på väg så tidigt. Som vanligt så har jag hur mycket saker som helst med mig. Är det bara jag som känner så? Idag har jag:
Dator+skolböcker
Matsäck, 2xmellis, lunch och middag
Vattenflaska
+alla andra saker som man driver runt med
Jag är verkligen glad att jag slipper släpa på träningskläder. Försöker att inte göra det så länge det går, men idag har jag dessutom vilodag eftersom jag jobbar till 20.30 ikväll.
Hej, hej

Aktuell status

Med lite lunch i magen måste jag nu koncentrera mig lite på att plugga. Men om en sådär två timmar, då blir det gymet och svettas!


Resutatet




Tisdag

Idag är jag riktigt seg, tror det är vädret. Det enda som är jobbigt är att det inte finns så mycket att göra åt det, mer än att le och försöka få det att gå över. Träna ska jag inte göra förän ikväll heller. Men det kommer nog bli riktigt roligt. Ska pröva ett nytt pass och allt.

Nu ska jag äntligen fixa håret. Varit dags länge nu tycker jag, har bara inte fått rumpan ur vagnen. Utväxten ska få sig en riktig omgång. Sen ska även lägenheten få sig en runda medan färgen verkar. Så skönt att kunna göra saker samtidigt.


Jobb

Jag måste ju ha ett av de bästa jobben som går att få. Just nu ligger jag i en soffa och läser bloggar. De ni! Ville bara säga det.

Fredag

Goddag blogosfären!

Har en helt fantastisk nyhet! Småvägde mig imorse och det såg helt fantastiskt ut. Äntligen var jag under 80kg. Det är något som jag kämpat för i snart över två år och det är helt fantasktiskt skönt. Det är ett viktigt mål under min resa och har varit ett extremt jobbigt hinder att komma över. Kanske egentligen inte lika mycket viktmässigt som mentalt. Har varit nära att komma under flera, flera gånger men aldrig kommit i mål. Nu är jag äntligen det.

Kommer inte skriva en såndär fin tabell som jag brukar, utan jag väntar tills på måndag med den. Vill att den ska vara skriven på en veckobasis. Men jag kommer ta med mig den här vikten och leva efter den.

Annars är det inte så mycket nytt, idag är det ca 12 timmars jobb som står på tapeten och är fortfarande förkyld, bättre men fortfarande sjuk.



Osminkad och smutsig som stryk i håret, men lycklig.


Torsdag

Idag händer det inte så speciellt här på bloggen. Ligger väldigt mycket efter i mitt plugg och gör inte så mycket annat än att läser i min 1200(!) sidor långa bok. Blir inte så mycket annat heller nu när jag är förkyld. Men jag har i alla fall städat lägenhetet idag. Älskar att ha det städat tills helgen börjar, jag får en mycket bättre helg-känsla då. Jobbar i morgon kväll till midnatt så då hinner jag inte göra så mycket.



Jag idag. Hej hej!

Är på väg in till skolan nu, återkommer när jag är hemma igen.


Sjukling

Har lyckats komma över en riktig förskylning och jag kan ju inte säga att det är den bästa timingen direkt. Med fem jobbpass och fyra dagar i skolan har jag tillräckligt att göra ändå. Det som är lite skönt är att jag då ändå inte kan träna (ja, latmasken i mig kryper fram). Dock betyder det att jag måste vara nitisk med maten för att ha bra koll, väga allt och skriva ner allt jag äter. Innerst inne håller jag även tummarna på att jag är frisk tills på söndag så jag kan vara med på spinning puls. 

Så länge kör jag mycket nässköljning och vitlök i väntan på att det ska gå över.



Ehrm, ja

Det blev ett oväntat avbrott i skrivandet i inlägg, jag har insett det. Men livet kom och knackade på dörren. Jobb födelsedagsfirande PMS jobbiga beslut jobbiga besked. Detta har gjort att det inte blev av. Men nu ska jag försöka ha lite mer framförhållning de dagar jag vet att det kommer bli tufft.

Med stor fösdelsedagsmiddag igår gjorde jag en del matbeslut jag kanske inte direkt är stolt över, men försöker inte tänka så mycket på det. Nu är det inga fler distraktioner/speciella tillfällen på förhoppningsvis lite över en månad. Då ska jag försöka styra upp lite bra rutiner. Under den här tiden ska jag även inte dricka någon alkohol. För mitt eget bästa, för att kunna göra mitt bästa för att satsa på träningen och skolan.




Som en strandad val i soffan


Uppdatering

Idag genomgår bloggen flertalet ingrepp som kanske kommer att se märkligt ut stundvis, men förhoppningsvis kommer resultatet bli strålande.


Vilodag

Den här bloggen tar en paus idag och återkommer imorgon. Inga ledsna miner? Bra då säger vi så.

Bloglovin

Följ min blogg med Bloglovin

Motivationen, den tog slut.

Det var ett tag sen jag var här och skrev. Motivationen tog helt enkelt slut. Tack och lov tog den inte slut för att gå ner i vikt vilket jag kan se här när jag läser de gamla inläggen. Situationen passade sig inte för att fortsätta blogga aktivt och eftersom jag jobbade så mycket orkade jag inte lägga sista energin på att blogga.

Mycket här hänt sen jag skrev sist. Det var ju nästan ett helt år sedan så fattas bara annat. Först och främst har jag gått ner nästan 10 kg sen jag började skriva. Vilket jag knappt kan tro är sant, för jag vet knappt när det hände. Jag och min sambo har flyttat till en större lägenhet, som är i 1:a hand, vilket har gjort att jag kunnat landa mycket bättre. Det sista viktigta som har hänt är att jag har börjat plugga på universitetet. En väldigt stor omställning och jag kan fortfarande inte förlika mig med idén att jag går i skolan. Trodde nästan inte att det någonsin skulle hända.

Anledningen till att jag startar upp den här bloggen igen är just motivationen. Jag befinner mig just nu i en platå som är mycket påfrestande för mig. Den gör så att jag bara vill lägga mig ner, dra en djup suck och ge upp. När det är det sista man ska göra. Vad jag behöver göra är att ta  mig själv i kragen, köra på felfri kost och träna så mycket som det går. Motivationen tänker jag försöka hitta här, mitt i gröten bland alla bloggar, och försöka sprida vidare inspiratioen i den mån jag kan.


(Bild från midsommar 2011)


Mat 18 augusti

Frukost

Havregrynsgröt med lingonsylt och minimjölk

2 skivor husman knäcke med philadelphia och hackad röd lök


Mellanmål

2 plommon


Lunch

Snabba koppen räksoppa

Fullkorns pasta

2 skivor husman knäcke med philadelphia och tomat


Mellanmål

Äpple


Middag

Havregrynsgröt

Ägg med kaviar


Kvällsmål

Fruktsallad med vaniljkesella

½ japp

Fy skäms

Nu har jag inte skrivit på ett par dagar men det är för att jag har varit slarvig. Slarvig med träningen, slarvig med maten och att hålla koll på mig själv. Nu börjar en ny vecka och ny möjligheter att ta tag i sig själv. Så nu kommer jag skriva ner allt jag äter och tränar och försöka hålla mig inom de bra ramarna.


Mitt försök

Ibland tappar man kontrollen. Ibland ger man upp. Ibland bryr mig sig bara inte. Jag har gjort att det där, flertalet gånger. Men nog får vara nog. Jag har nått min gräns. Det är dags att försöka ta sig tillbaka. Det här är mitt försök.

Det jag låtit skena iväg är min vikt. Ibland tror jag inte ens på siffrorna som visar sig. De är ju tyvärr sanna trots att man blundar för det och nu finns det bara ett mål. Att komma ner på ett hälsosamt BMI. Sen är det bara att komma ner till drömvikten också. Till min hjälp kommer jag att använda Viktväktarna. Metoden är både hyllad och kritiserad, men jag vet att den fungerar på mig så därför kommer jag satsa på det. Det här är mitt försök att nå mina mål.

En del av mig skäms. Jag skäms för att säga vad jag väger, men samtidigt så tar jag ju tag i den biten. Samtidigt blir jag irriterad på mig själv för att jag skäms. Ja, jag har gjort ett misstag genom att låta det gå så här långt, men jag tänker samtidigt så tänker jag stå för det. Att jag är här är mitt fel och ingen annans. Det här är mitt försök att ta tillbaka kontollen.


I den här bloggen kommer jag bara skriva om det som har med vikt, träning och liknande att göra. Resterande kommer att finnas här.

Välkommen att följa mitt försök att nå min drömvikt.

Välkommen till min nya blogg!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0