Min bästa låt just nu
Super-pepplåt för mig just nu. Love it!
Den där känslan.
Den där känslan när man precis har tränat.
När man känner sig gladtrött.
När man duschat och känner sig fräsch.
När man kryper i de mysigaste kläder man här.
När man lagar finfin söndagsmiddag.
När man kryper upp i soffan med ett täcke och goskatten.
Där är jag just nu.
Trevlig söndagskväll alla.
Fitspo inspiration
Nu kör vi
Motto
Fitspo inspiration
Fitspo Inspiration
Bloggtips
Här hittade jag massor med inspiration, främst i kategorin Reasons to be fit
Titta och bli inspirerade.
I'm back
Ännu en gång så är jag tillbaka. Jag har svårt att hålla mig borta faktiskt, men ska bli skönt att få skriva av sig igen.
Jag har numera en helt annan inställning till mig själv och min vikt och vad jag vill med min träning. Det är inte lika viktigt för mig längre att gå ner i vikt för att bli smal, utan nu vill jag bli frisk men framför allt, stark. Detta var något jag tänkte på förut men nu lever jag mer och mer efter de orden.
Jag är även motiverad som aldrig förr och har gjort en livsstil snarare än en tillfällig lösning. NU kör vi!
Pepp!
Älskar verkligen musik som gör en pepp och motiverad att ge gärnet. Just nu har jag den här låten som favorit.
Veckans utmaning: vatten
Jag har alltid haft svårt att få i mig tillräckligt med vatten. Främsta anledningen är att jag inte tycker om smaken. Sen gör det saken inte lättare när det är svårt att få vattnet kallt här hemma. När jag bodde i Rimbo var det även så mycket kalk i vattet att jag nästan fick kväljningar när jag drack det.
Nu ska jag försöka dricka minst 1 liter vatten om dagen utöver det jag dricker under träning. Kommer som sagt bli en utmaning, men jag tror att det kommer fungera och jag hoppas på att detta kommer bli något som jag kommer kunna hålla fast vid.
Nu ska jag försöka dricka minst 1 liter vatten om dagen utöver det jag dricker under träning. Kommer som sagt bli en utmaning, men jag tror att det kommer fungera och jag hoppas på att detta kommer bli något som jag kommer kunna hålla fast vid.
För att få bort smaken brukar jag hälla i lite citron-juice
Motivationen ja.
Den här bilden sitter numera på mitt kylskåp. Idén är snodd rakt av här.
