BTB

Måndag

Ledig = fixa flera saker som måste göras. 


Tisdag

Jobba - Familj 1 på förmiddagen, familj 2 på eftermiddagen


Onsdag

Fyrishov med familj 2


Torsdag

Glöggfest hos thilde


Fredag

Julafton, blir som vanligt att inte fira tillsamans med familjen.


Lördag

Juldagen, årest fest efter nyår, it's gonna e legendary!


Söndag

Full fortfarande? Bakis? Only time will tell.

Den här veckan hade jag inte gått ner något i vikt. Lite synd men har ju haft en stadig nedgång de sista veckorna och man kan ju inte gå ner hela tiden. Men det gör mig i alla fall sporrad att satsa lite extra nu under den kommande veckan. För helgen har ju ärligt talat inte var så bra som den kunde ha varit.

Måndag - Jobb, gymma armar och mage.

Tisdag - Jobb, spinning

Onsdag - Gymma innan jobbet blir fokus på rygg och axlar, jobb

Torsdag - Jobb, träning blir nog att springa på bandet, eller någon annan konditionsträning

Fredag - Gymma innan jobbet fokus på ben, jobb, kanske bio på kvällen?

Lördag - vilodag men öppen för förslag

Söndag - städdag? core och springa på bandet på kvällen


Det här är i alla fall planen. Får se hur det blir med det hela. Känner mig lite snuvig just nu, men hoppas att det inte blir värre.

Nu hoppas jag verkligen att jag kommer igång med träningen i veckan nu när jag känner mig lite friskare. Men det har faktiskt gått riktigt bra med att räkna kalorier de senaste två veckorna. Så pass bra att kilona bara sprutar av mig fast jag inte har kunnat träna. Vilket känns riktigt bra faktiskt. Det gör mig ännu mer peppad. 4 kilo har jag gått ner. På två veckor. Det gör mig glad att bara tänka det.

Men så här har jag då planerat.

Måndag - Bara ta det lugnt. Träning var planerad men blev inte så med den huvudvärken som jag hade förrut. Inte att leka med.

Tisdag - Träffa T och snacka skit och planera helgen på nya Subway som dom har byggt i Rimbo. Hur de kom på den iden har jag ingen aning men det uppskattas i alla fall. Sedan tänkte jag pröva och träna cirkelfys.

Onsdag - Träna på gymet och sen jobba i receptionen där.

Torsdag - Pröva på och träna ki box. Hoppas att det är roligt. Saknar verkligen karaten som jag häll på med förrut. Känns som om det här skulle vara ett bra substitut.

Fredag - Får se lite hur det känns men tror att det blir lite gym.

Lördag - Gym. Sen blir det att gå ut och slå klckarna i taket i takt med T.

Söndag - Bakisdag och adventsfika hos mamma och pappa.


Känns som en aktiv men rolig vecka. Håller tummarna bara så att jag inte blir sjuk igen.