Dagens träning

Tid: 51:43
Kalorier: 366
Högst nådda puls: 163
Snittpuls: 125
Under zon 1: 12%
Zon 1: 66%
Zon 2: 20%
Zon 3: 2%
Över zon 3: 0%


Idag blev det ett lugnt pass på gymmet. Så skönt att vara tillbaka. Inte tränat sen i onsdags och så länge har jag inte haft upphåll sen innan jul. Men tog det lite lugnt eftersom kroppen verkligen har känts ur fas de senaste dagarna.

Hade på mig ett av de nya linnena jag köpte igår och det var riktigt skönt att träna i, precis som jag trodde. Luftigt och härligt men ändå följsamt!



Hemma med en shake efter träningen. Vet att linnet här ser ut som en kjol, men vad göra?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0